4000820898

国学商道课程
用国学智慧经营企业

修心开智明商道,齐家治企传基业

关闭
立即预约学习顾问
提交报名信息

报名成功即赠送「明德书院专属定制国学十二子」书籍一套

首页 干货文章 新闻详情

明德书院|情绪自由:一个成年人最高级的修行

来源:明德书院 作者: 日期:2021-07-09 09:33:43
《奇葩说》里的一个新词,叫“情绪自由”
不是每一个人,都可以肆无忌惮地做一个讨厌鬼。
但是,当你拥有了高智商,你看破了他人的喜怒,其实与你无关。
你自己的世界可以自由运转的时候,即使被讨厌,也不会打击到你的自信。
这就是高智商的情绪自由。
用王阳明的话来说,就是“此心不动,随机万变”。
弟子徐侃在花园中除草,一边拔草一边抱怨:
“为什么好东西很难长出来,坏东西却长得到处都是呢?”
王阳明回答道:
“天地生意,花草一般,何曾有善恶之分?子欲观花,则以花为善,以草为恶;如欲用草时,复以草为善矣。”
身之主宰便是心,心境不同,情绪不同,看到的角度与结果就会不同。
“劫难可渡,心魔难消。”情绪不好,是自身涵养不够。
学会多方位看待事情,把心放宽,把事看淡,是一种大智慧。
一个人心胸的大小,决定了人生的高度和宽度,心胸越大,人生之路越是宽广。
弱者,才爱发无名之火,真正的强者,往往都懂得克制自己。
 
 01 
弱者气大
 
《论语别裁》中曾说:“有本事没脾气为上等人,有本事有脾气为中等人,没本事有脾气则是下等人。”
真正有能力的人,往往都懂得克制情绪,而没本事的弱者,总是因一些鸡毛蒜皮的小事而生气。
在小说《世说新语》中记载了这样一则故事:有个名叫蓝田侯王述的人,此人脾气十分大,一次,他用筷子扎鸡蛋,没有扎到后,便将鸡蛋狠狠的摔在地上。
看着摔在地上的鸡蛋,他又用脚去踩,结果踩来踩去就是踩不中。愤怒至极的他从地上捡起鸡蛋,恶狠狠的放在嘴中咬破,这才泄了气。
一颗鸡蛋便使自己丧失理智,心生怨恨,这样的人却在生活中很常见。
遇到一点小事,就大发雷霆,用脾气来遮挡内心的急躁与恐惧,这样做的后果便是把事情越弄越糟。
在《菜根谭》中有这样一句智慧:“吾身一小天地也,便喜怒不愆,好恶有则,便是燮理的功夫;天地一大父母也,使民无怨咨,物无氛疹,亦是敦睦的气象。”
这句话的意思就是说:我们的身体就像是一个小世界,假如能够做到让自己的喜怒不超出一定范围,好恶遵守一定的法则,平时做人的协调本领。自然界之中就像是人类的更大父母,假如能够使人们没有怨恨和概叹,使万物没有疾病与灾害,就是一片祥瑞和睦的景象。
人这一生,世事无常,面对困境,与其生气,不如争气,与其抱怨,不如改变。
真正内心强大的人,一定经历过狂风暴雨,体验过高山低谷,也见识过人生百态。
当你懂得控制情绪,成为真正的强者,你会发现人生路上皆是美景!
 
 02 
强者量大
 
林则徐曾言:“海纳百川,有容乃大;壁立千仞,无欲则刚。”
真正的强者有着极其宽广的心胸,他们待人宽厚,不会因一点小事就斤斤计较,更不会在情绪上浪费时间。
晚清重臣曾国藩,一次外出时,与一辆八抬大轿狭路相逢。对方轿夫一看是四抬大轿,职位肯定比自家官员低,于是二话不说,上前便把曾国藩揪了出来。
轿子里的官员,看见是职位比自己高的曾国藩后,瞬间惶恐不已,立马磕头谢罪。
曾国藩并未生气,反而将他扶起来,笑着说:“是自己挡了路,不怪你,不怪你。”
常言道:“能容小人,方成君子。”
一个人心胸的大小,决定了人生的高度和宽度,心胸越大,人生之路越是宽广。
胸怀宽广的人,都会把时间花费在提升自我与实力上面,不会在情绪上计较,更不会做情绪的奴隶。
他们深知情绪失控,只会让人失去理智,输掉自己,控制情绪,才能让人保持冷静,成就自己。
古往今来,真正的强者早已戒掉了情绪,摆脱了情绪的支配。你能控制情绪,才能控制人生。拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比能拿下一座城池的人更伟大。”
情绪,正是心魔,你不控制它,它便会吞噬你。
任何时候,都不要做情绪的奴隶,纵然沉默不语,也不要冲动让自己后悔,一个人只有控制好自己的情绪,才能控制自己的人生。
韩信胯下之辱的故事众所周知,面对他人的羞辱,韩信自知单枪匹马,若是硬拼肯定是自己吃亏,于是当着众人面从他胯下钻了过去。
事情过后,韩信曾一度成为当时的笑料,但韩信并未放在心上,反而不断的磨练自己,让自己成长。最终韩信成为了著名的军事大家,帮助汉高祖刘邦一统天下。
换作是他人,面对当时的情况,怒火中烧,选择冲动硬拼,又怎会有将来的成就?《庄子·庚桑楚》中讲道:“敬之而不喜,侮之而不怒。”
受人夸赞而不狂喜,遭人屈辱而不暴怒,才是最好的状态,人若无法控制自己的情绪,即使能力再大,也终是徒劳。
心态影响情绪,情绪操纵行为,行为决定结果。
世界级领袖顾问安东尼·罗宾曾分享道:
“成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量,而不为这股力量所反制。如果你能做到这点,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就无法掌握。”
“天下事虽万变,吾所以应之不出乎喜怒哀乐四者。”
不同的是,悲观的人虽生如死,乐观的人永生不老。
管理好自己的情绪,才会赢得人生。

立即申请体验课程

×
您的职位

您希望解决哪些问题?

×
×

恭喜,您已报名成功!
小蝉会安排专人尽快和您联系!

确定